У Науково-технічній бібліотеці Національного університету «Львівська політехніка» відбулась лекція популярного психотерапевта Володимира Станчишина.
Він розповів про почуття провини та боротьбу з цим відчуттям, про злість і ненависть, якими є «правильні» емоції в часі війни і які з них допомагають відмежувати своїх і чужих (чорно-біле мислення).
Психотерапевт наголосив на важливості нашого внутрішнього ресурсу.
«Поповнити ресурси, спрямувати емоції в необхідне русло допоможе сон і всі справи, які були звичними для нас до війни. Все, що робимо, робити не через почуття провини, а для наближення перемоги. Кожен на своєму місці, щоденно і впевнено. Навіть щоденна вранішня кава має стати не просто потребою, а гарною звичкою, яка дає можливість спланувати день і надовго зберегти почуття запашного тепла і затишку», – наголосив Володимир Станчишин.